Цены во Вьетнаме на продукты с названиями и фото
Привет, друзья! Многие сейчас на зиму уезжают в теплые страны Азии, такие как Вьетнам, Таиланд, Индия, Бали и другие. В сегодняшней статье я бы хотел разобрать частый вопрос, который интересует людей, планирующих переехать жить во Вьетнам: сколько денег уходит на еду в неделю и в месяц (на примере Нячанга).
Мы уже давно завели привычку закупаться продуктами раз в неделю. Раньше по понедельникам (меньше народу) я с рюкзаком и сумками отправлялся добывать еду. К счастью, место добычи находилось совсем рядом — мы тогда жили в CT5 комплексе, расположенном возле супермаркета BigC. Теперь же, в понедельник это стало делать сложнее из-за изменений в графике работы. Поэтому я по-прежнему езжу в «БигС» (обычно там самый большой выбор и низкие цены), но уже по субботам или воскресеньям. При этом, стараюсь выбирать время, когда меньше всего народу (рано утром или в районе обеда, когда вьетнамцы обедают и спят). Китайцев, к сожалению, меньше не становится в любое время суток.
[expert_bq id=2235]Если продукты заканчиваются или чего-то не купили в «БигС», то у нас в доме есть Moonmilk, где продается все необходимое. Так что докупаем там по мелочи сыр, творог, молоко и пр.[/expert_bq]
Есть в нашей семье еще одна хорошая привычка — планировать бюджет на месяц и записывать все расходы и доходы. Это позволяет лучше понимать, сколько денег у нас есть и сколько мы тратим на ту или иную категорию. Так мы вели бюджет в России, затем в Китае, в США и теперь точно так же делаем во Вьетнаме.
[expert_bq id=2235]Сразу скажу, что на еду мы тратим, в среднем, меньше, чем обычная семья, поэтому ориентироваться на нас сильно не стоит.[/expert_bq]
Я специально не стал закрашивать категорию «Продукты», чтобы было видно, сколько мы тратим на еду в месяц.
Если перевести на рубли — это примерно 15000 рублей в месяц, или 250 долларов с небольшим. Причем, у нас довольно разнообразное меню, и мы постоянно едим фрукты. Правда, стараемся избегать покупки сладкого и выпечки, а готовим такие вещи самостоятельно.
[expert_bq id=2235]Если хотите, могу узнать у Полины пару рецептов ПП-печенья из овсянки. Очень вкусно.[/expert_bq]
Сразу оговорюсь, что походы в ресторан у нас идут отдельной категорией. В основном, готовим всегда дома, но несколько раз в месяц с удовольствием ходим обедать или ужинать в разные рестораны Нячанга. Также мы не учитываем в категории «Продукты» спортивное питание, в частности протеин, это идет отдельной категорией.
Наша продуктовая корзина
Итак, как я уже сказал, за продуктами мы ездим раз в неделю. Это позволяет покупать только самое необходимое (кому хочется тащить кучу всего на байке?), а во-вторых, не ходить каждый день-два за продуктами, не соблазняться на что-то лишнее. Все это сказывается на итоговом бюджете за месяц.
В общем, перед поездкой составляем список того, что нужно купить. Одна неделя от другой, конечно же, отличается, но я постараюсь написать все самое основное.
- Чистая вода Vikoda [40,000 vnd за бутылку * 4 бутылки в месяц = 160,000 vnd] — воду заказываем по телефону, нам привозят по 2 бутылки прямо домой.
- Кофе [50,000 vnd * 2 пачки в месяц = 100,000 vnd в месяц] — второй основной напиток после воды. Кофе очень любим и пьем его каждый день по несколько чашек (до 5-6 в день). Разводим одну ложку на стакан, что позволяет заваривать не так крепко, как любят вьетнамцы. Плюс, добавляем сухие сливки.
- Сухие сливки [60,000 vnd * 2 пачки в месяц = 120,000 vnd в месяц].
- Яйца [7 десятков * 4 недели * 22,000 за десяток = 616,000]. Яйца — наш основной продукт. Когда Полина готовилась к «Фитнес Бикини», то было в 2 раза больше, а сейчас получается где-то 70 яиц на неделю. Покупаем на северном рынке Vĩnh Hải, поскольку в «БигС» цена — 25,000 vnd за десяток до двух пачек, а если брать больше, то уже 30,000 донгов. Да и возить неудобно.
- Овсянка [300,000 * 3 месяца = 100,000 в месяц]. Мы покупаем коробку 4,5 кг, и нам ее хватает на 3 месяца. Овсянку едим каждый день утром, плюс иногда (2 раза в неделю) делаем различные ПП-вкусняшки из нее: типа печенья, блинов, сникерсов и т.д. Овсянку заказываем в интернет-магазине Lazada.vn
- Сыр [50,000 * 4 пачки = 200,000 донгов в месяц]. Какой же омлет без сыра? В «Мунмилке» продается сыр «Чеддер» по 255,000 донгов за кг. Мы берем 1 кусок (~200 грамм), и нам его хватает где-то на неделю.
- Йогурты [14,000 * 6 * 4 = 336,000]. Отличные йогурты Love in Farm продаются в BigC по 14,000 донгов за 4 штуки. Берем сразу 5-6 таких пачек, и в морозильник. Они подмерзают и летом идут на ура.
- Курица [50,000 * 4 * 4 = 800,000]. Полина — вегетарианка, поэтому мясо и рыбу она не ест. А я в неделю съедаю 4 лотка курицы (по 0,5 кг каждый).
- Огурцы [11,000 за кг * 4 кг * 4 недели = 176,000 донгов в месяц]. Огурцы и помидоры идут на свежие салаты, плюс иногда, чтобы не наедаться на ночь, огурцы спасают.
- Помидоры [25,000 * 2 кг * 4 недели = 200,000 донгов в месяц]. Идут в салат и омлет.
- Овощи (капуста, картошка, свекла, морковь) — этого съедаем не очень много, поэтому не буду даже считать.
- Зелень (лук, шпинат, брокколи) — стоит копейки, поэтому тоже не считаем.
- Консервы (кукуруза и горошек) — где-то 16 банок в месяц по 20,000 донгов каждая = 320,000 донгов в месяц. Добавляем в салаты.
- Фрукты (яблоки, апельсины, мандарины, джекфрукт, манго и пр.). В основном берем апельсины и яблоки. Остальные фрукты покупаем редко. По деньгам примерно 50,000 (1 кг) за яблоки в неделю + 2 кг апельсинов (~100,000 донгов) в неделю. Итого 600,000 на фрукты в месяц (плюс-минус).
- Арахис [42,000 * 2 пачки в месяц = 84,000]. Идет в пачках по 500 грамм. Добавляем в выпечку вместе с овсянкой.
- Бананы [25,000 за кг * 2 кг * 4 недели = 200,000 донгов]. Бананы мы едим вместе с кашей по утрам, по одному банану в тарелку.
Это то, что было записано на эту неделю, и я просто посчитал за месяц. Иногда добавляем другие фрукты, иногда берем овощи и не покупаем йогурты. Но обычно получается как-то так. Один поход в BigC выходит в среднем от 700,000 до 1,000,000 донгов.
Дальше, я буду публиковать таблицы с названиями тех или иных продуктов и их ценами в супермаркетах Нячанга. Постараюсь, по мере возможности, актуализировать эти цены каждую неделю. Если цены на какие-то продукты вы хотите узнать, а мы их не покупаем, пишите в комментариях, я специально добавлю после очередного похода в магазин.
Поехали.
Фрукты
Самая популярная категория, о которой мы уже писали в статье: Экзотические фрукты: фото с названиями и ценами во Вьетнаме. Поэтому я просто опубликую табличку с названиями и ценами, а если хотите почитать про сами фрукты — вам по ссылке выше :).
Овощи
Следующая категория на очереди — овощи.
Зелень
Я отношу ее в отдельную категорию, поскольку во Вьетнаме зелени очень много и нам никак не удается запомнить всю ее по названиям и ценам.
Молочные продукты
С молочкой в Нячанге туговато. Есть молоко, йогурты, сыр и... все, пожалуй. Причем, молоко, в основном, пастеризованное, а нормальное мы находили только одно — из Далата. Стоимость пакета молока (1 л) ~ 100 руб.
Творог и сметану тоже можно найти в магазине Moonmilk, его изготавливают местные ребята. Мы раньше сами готовили, но в последнее время как-то лень, да и есть мы молочку стали меньше, проще раз в месяц купить 400 грамм.
Мясо и морепродукты
- Говядина, свинина
- Курица
- Замороженная рыба
- Морской угорь
- Мидии
Алкоголь
Если вы хотите купить алкоголь в Нячанге, то есть специализированные магазины типа «Alco House» (в разделе «скидки» есть купон на 10%) с большим выбором вин и других напитков.
Вьетнамский ром можно купить дешевле всего на рынке «Чо Дам» или «Сон Мой».
А все остальное можно спокойно найти в супермаркетах БигС, ЛоттеМарт и других.
- Полка с пиво в БигС
- Целый ряд разного пива
- А это ряд с винами и другими напитками
Кофе и прочее
Вьетнам — страна производитель кофе. Здесь выращивается большое количество видов, в том числе такой известный сорт, как кофе лювак, которое стоит под $1000 за кг. Поэтому выбор кофе в магазинах довольно обширный.
- Прилавок с кофе. Фото 1
- Прилавок с кофе. Фото 2
- Прилавок с кофе. Фото 3
- Прилавок с кофе. Фото 4
В данную категорию мы относим все, что не попало в первые четыре.
Вот, в принципе, и все. Выпечку и сладости я не стал записывать, поскольку это не входит в основной рацион.
[expert_bq id=2235]Страница еще в доработке, будем выкладывать остальные фрукты и овощи по мере возможности. Поэтому, если хотите увидеть еще какие-нибудь цены, пишите в комментариях, мы обязательно добавим.[/expert_bq]
Добрый день! Скажите страховку какой страховой компании лучше оформлять? мы будем жить в Муйне, если не дай бог страховой случай , чтоб там можно было ей воспользоваться.
Берите любую, которая включает Вьетнам. Они все плюс-минус одинаковые, а по нюансам я вряд ли смогу подсказать, они меняются.